5 Posições Sexuais que Queimam Mais Calorias do que um Treino na Academia
Conheça as 5 posições sexuais que queimam mais calorias do que um treino na
academia.
Não é novidade para ninguém que o ato sexual ajuda a queimar calorias devido
ao esforço físico que as pessoas fazem, mas, você sabe quais são as posições
sexuais que queimam mais calorias do que ir para a academia?
Muitas pessoas querem manter a forma mas não gostam de praticar exercícios
diariamente, ou simplesmente a ideia de suar não as agrada.
Por isso, veja agora as 5 posições sexuais que queimam mais calorias que
outras mais tradicionais.
5. A aranha
Conhecida como “aranha”, essa posição sexual faz com que você trabalhe os
tríceps devido a como eles estão posicionados, um de frente para o outro,
apoiado pelos braços e com as pernas esticadas. Cada um terá que se inclinar com
os antebraços para trás. Ela terá que aproximar o quadril até a virilha de você,
flexionar os joelhos e começar a se mover.
4. O cavaleiro perdido ou a Amazona
Esta é outra posição sexual que queima muitas calorias, especialmente para a
mulher. Como você pode ver na imagem, enquanto que tem que se manter sobre você
de costas, ela terá que fazer movimentos de agachamento. Desta maneira, irá
fazer exercício e se divertir. Ao praticar essa postura, também poderá dobrar as
pernas para trás para que tenha uma estabilidade maior.
3. Carrinho de mão
O carrinho de mão é ideal para quem quer trabalhar os ombros. Como você pode
ver na imagem, a mulher deverá se inclinar, dando as costas para o parceiro, e
ele deverá segurá-la pelo quadril enquanto ela apoia as mãos no chão – não
deverá forçar, mas sim utilizar as mãos para evitar cair.
Esta posição sexual também irá trabalhar os glúteos e os braços, duas áreas
que todos adoram manter em forma.
2. O Balanço
Você não irá acreditar em quantas calorias poderá queimar com esta posição!
Em média, 70 calorias por minuto. O homem irá trabalhar os braços, já que estará
segurando a mulher, e se movimentará de acordo com o ritmo que deseja.
1. Sentadinhas extremas
Além de ser uma posição que irá dar muito prazer, ela é ótima para as
mulheres, já que irá exercitar o quadril, e se manter o movimento em forma
circular, também será trabalhosa para a cintura.
Com essas 5 posições sexuais que queimam mais calorias do que um treino na
academia, você irá se manter em forma, assim como sua parceira, e ter uma vida
sexual incrível.
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